Yoga Yazıları

YJT_13_CerenEceYalcin

Skolyoz ve Yoga (Yoga Journal Türkiye, 2016)

  Skolyoz yoga ile ilgili yazdığım yazıyı aşağıdan da okuyabilirsiniz: 33 yaşında bir yoga eğitmeniyim ve doğuştan 40 dereceyi bulan S tipi skolyozum var.  Skolyozum ben […]
Yoga Nidra Thailand Koh Samui

Yeni Ay, Dolunay, Ay Tutulmaları ve Yoga Nidra

Yeni Ay, Dolunay, Ay Tutulmaları ve Yoga Nidra Yeni ay, dolunay ve ay tutulmaları gibi astronomik oluşumlar enerjinin değiştiği, dönüştüğü, bitiş ve başlangıçların tetiklendiği dönemlerdir. Tıpkı […]
medusa

Medusa Miti – Nefes Farkındalığı Meditasyonu

Medusa Miti – Nefes Farkındalığı Meditasyonu Medusa… Yunan Mitolojisinde yer alan bu yılan saçlı gorgonu öldürmek güçtür. Çünkü gözlerinin içine bakıldığında, bakanı taşa döndürür. Genç savaşçı […]
hindistan2

Himalayalar: Mucizeye Tanıklık

Himalayalar: Mucizeye Tanıklık 2018 Hindistan tatilimizde, Hindistan’ı keşfimizin son günlerine yaklaşırken, bir sabah alacakaranlıkta, Himalayaların tepesindeki manastırda gün doğumunu seyretmiş, ardından pek de planlamadığımız bir şekilde, […]
Ubhaya Padangustasana

Aştanga Yoga’ya Nasıl Başladım?

Aştanga Yoga’ya Nasıl Başladım? Yogayı kitaplardan, dvd’lerden öğrenip, evde kendi başıma merakla uygularken, bu kadim bilgiye açlığım dinmeyince, 18 Mayıs 2009’da, 26. yaş günümde, kendime Yogaşala’da […]
Guru Purnima

Guru Purnima

JAI GURU POORNIMA Bu gece Oğlak-Yengeç aksında gerçekleşecek dolunaya, parçalı ay tutulması eşlik edecek. Bir yandan da, Vedik Astrolojiye göre, yılda yalnızca bir kez gerçekleşen özel […]
bırakmak

Bırakma Sanatı – Aparigraha

Bırakma Sanatı – Aparigraha Yoga yolu, bırakmayı, hep daha çok bırakmayı öğrenme yolu. Aslında içine doğduğumuz bu hayat planı da bir şeyleri bırakmayı öğretmek üzerine kurulu […]