Güçlü, dinamik ve iyileştirici bir yoga ekolü olan Ashtanga Yoga’yı keşfetmek isteyenler için hazırlanmış olan bir seanstır. Ashtanga Birinci serinin yarısı (Navasana’ya kadar) ile kapanış pozlarının tümünün Aştanga geleneğine uygun olarak öğrenildiği ve pratik edildiği derstir. Geleneksel Ashtanga uygulanış biçimi Mysore için temel hazırlayan ve temel seriyi öğreten bu seans öncelikle en az bir ay dinamik dersleri deneyimlemiş her seviyeden katılımcıya açıktır.